Nee, originele Smarties zijn niet glutenvrij. Ze bevatten tarwebloem, waardoor ze niet geschikt zijn voor mensen met coeliakie of een glutenallergie. Dit is een belangrijk punt om te weten, zeker als je Smarties wil geven aan iemand die geen gluten verdraagt.

Waarom zijn Smarties niet glutenvrij?

Smarties worden gemaakt door Nestlé en bevatten in hun originele samenstelling tarwebloem. Tarwebloem is een bron van gluten, het eiwit dat mensen met coeliakie of glutelovergevoeligheid ziek kan maken. Ook al lijken Smarties op het eerste gezicht gewoon gekleurde suikerschijfjes, de ingrediëntenlijst vertelt een ander verhaal.

Dat maakt Smarties ongeschikt voor iedereen die gluten moet vermijden, of dat nu vanwege coeliakie is, een glutenintolerantie of een tarweallergie. Zelfs kleine hoeveelheden gluten kunnen bij mensen met coeliakie al klachten veroorzaken, dus je kunt hier beter niet op gokken.

Controleer altijd de verpakking

Recepturen van snoep kunnen veranderen. Nestlé kan op enig moment de samenstelling aanpassen, en wat vandaag geldt hoeft morgen niet meer te kloppen. Controleer daarom altijd zelf de ingrediëntenlijst op de verpakking, ook als je Smarties al eerder hebt gegeten zonder problemen. Bij een glutenvrije verpakking staat dit altijd duidelijk vermeld, vaak met een glutenvrij-logo.

Let ook op aanduidingen als “kan sporen bevatten van gluten” of “geproduceerd in een fabriek waar ook glutenbevattende producten worden verwerkt”. Dat soort vermeldingen zijn extra risico’s voor mensen met coeliakie, ook als gluten niet direct in de ingrediëntenlijst staat.

Zijn er glutenvrije alternatieven voor Smarties?

Als je op zoek bent naar vergelijkbaar snoep dat wel glutenvrij is, zijn er opties. Sommige merken maken gekleurde chocoladedragees zonder gluten. Kijk in de natuurvoeding- of reformwinkel, of zoek online naar snoep met een officieel glutenvrij-keurmerk. Het glutenvrije oor van tarwe is het internationale symbool dat aangeeft dat een product gecertificeerd glutenvrij is.

Let bij het kiezen van een alternatief ook op kruisbesmetting. Een product kan van nature geen gluten bevatten, maar toch een risico vormen als het in dezelfde fabriek wordt gemaakt als producten met gluten. Voor mensen met coeliakie is dat onderscheid heel belangrijk.

Kortom: wil je weten of Smarties veilig zijn voor iemand met een glutenallergie of coeliakie, dan is het antwoord nee. Kijk altijd op de verpakking voor de meest actuele informatie, en kies bij twijfel voor snoep met een duidelijk glutenvrij-keurmerk.